
こんにちは。埼玉は、3月にもかかわらず雪が降っております。いえ、いずれにしてもコロナ騒動で外出自粛要請が出ているので、同じなのですが…。2月上旬に、ASICSアシックス GEL(ゲル)-MOYA MXを購入して以来、週2でジムのランニングマシーンで3キロを走ってきました。その効果はといういうと、「めでたく4キロの減量」に成功! ばっちり、有酸素運動の効果が出ております。(いつもここまでは来れます……)これも、怠惰なワ...
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